沙參玉竹雪梨湯

立秋了 要準備多點潤肺湯水🍂

材料：<...

沙參玉竹雪梨湯

立秋了 要準備多點潤肺湯水🍂

材料：
- 雪條3個
- 沙參50克
- 玉竹50克
- 紅棗2粒
- 蜜棗2粒
- 豬𦟌400克

做法：
- 豬𦟌汆水
- 雪梨去皮去芯、切塊
- 沙參、玉竹、紅棗、蜜棗泡水15分鐘
- 把處理好的材料放進煲內，加水，先以大火煲15分鐘，後轉慢火煲1.5小時
- 最後加鹽調味

#潤肺湯水
#Vermicular

---